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こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが パンツやミニスカートをきれいに着たい 太もものお肉が気になる 最近脚のむくみや冷え性がある つらい生理痛がある 脚がきれいに見えるようになりたい Ｘ脚の 基礎知識 Ｘ脚について すでにご存じかもしれませんが、Ｘ脚について書いていきます。 Ｘ脚とは、外販膝と ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 肩を一定の角度にあげると痛みが走る 肩を挙げると痛いから、野球やハンドボールなどの投球動作が思い切りできない 棚の上にある物を取ろうとすると不意に鋭い痛みが走るから怖い 着替えの際に肩が痛くて不自由 インピンジメント症候群（肩の痛み）の 基礎知識 インピン ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 下腹がぽっこりしている方 姿勢やスタイルが気になる方 慢性的な腰痛持ちの方 ぎっくり腰を繰り返す方 仰向けに寝ると腰が痛い方 反り腰の 基礎知識 反り腰について 反り腰は骨盤が前に傾くことによって、腰の骨が前に大きく反り返ってしまっている状態です。 見た目 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 病院の検査では原因が分からない 根本的な改善を望んでいる ステロイド吸入を使いたくない 通うのに、駅から近い整体院がいい 実績のある治療院がいい 喘息の 基礎知識 喘息について 喘息（ぜんそく）は、咳（せき）や痰（たん）が出たり、息苦しさがあったり、呼吸時 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 病院の検診で逆子と言われた 逆子体操を教えてもらい実践している 逆子なので出産が近くなって不安になる できれば帝王切開ではなく自然分娩で産みたい 自宅でのケアもできればやっていきたい 逆子の 基礎知識 逆子について 逆子は通常足を上に向けている胎児が、頭を ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 初期治療で聴力が回復したが閉塞感もあり完全ではない ステロイドの点滴とビタミン剤だけで完全に治るのか心配 時間が経つほど治りにくくなることを知り焦っている 薬やブロック注射以外で併用できる治療法を探している方 耳鼻科で「完全には回復しないかも」と言われてし ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 朝起きたら顔の半分が動かなくなってた うがいの時に口から水がこぼれる まぶたが閉じないため目が乾いてしまう 味覚がおかしいため食事が美味しくない ずっとこのままではないかと不安で仕方ない 顔面神経麻痺の 基礎知識 顔面神経麻痺について 突然に片側の顔のどち ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ドアノブや車のキーを回すと手首が痛い テニスやバドミントンをすると手首が痛い 重たい中華鍋を使うと手首が痛い 手をつくだけで手首が痛み、日常生活に支障をきたす 手首をひねったり小指側に曲げると手首が痛い TFCC損傷（手首の痛み）の 基礎知識 TFCC損傷 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 夜中にふくらはぎがつり、激痛で目が覚めてしまう 足がつるのが怖くて寝返りができない 足がつってしまい、激痛で運動を続けられない 妊娠中、頻繁に足がつって嫌だ 足のつりがクセになっていて、いい加減困っている こむら返り（足がつる）の 基礎知識 こむら返り（足 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 遠近感がつかめなくて困る（タバコの火、針への糸通しなど） 焦点が合わず、頭痛や肩コリで悩んでいる 視線を合わせるのが疲れる 対象物が二重にだぶって見える メイクを左右対称にするのが難しい 斜視の 基礎知識 斜視について 長年お悩みの方はご存知かと思いますが ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 歩くとすぐに足が痛くなる いつもふくらはぎが張っている 夕方になると足首がだるい マッサージしてもすぐにしんどくなる つま先立ちをすると足首がぐらぐらする 足関節不安定症の 基礎知識 足関節不安定症について 足関節捻挫はくり返すとクセになると聞いたことあり ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 全身がだるい、力が入らない 食欲がわかない 嘔吐や下痢などの消化器系の症状がある 無気力、不安感、うつ症状がある 肘や膝に黒ずみができた 副腎機能不全の 基礎知識 副腎機能不全について 副腎皮質ホルモンの欠落によって全身に様々な症状を引き起こします。 結核 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 膝が最近ひっかかる感覚がある 早く試合に復帰したくで焦りがある もう全力で走れなくなるのではないか 手術も考え始めています 将来後遺症に悩まされるのではないでしょうか？ 膝離断性骨軟骨炎の 基礎知識 膝離断性骨軟骨炎について 膝離断性骨軟骨炎とは関節の中に ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 病院のリハビリは半年で終了してしまい、動くことが少なくなった 拘縮が強く家族が着替えなどに困っている 杖や歩行器を使って歩く練習がしたい 椅子やベッドへの移乗を1人でできるようになりたい しびれや痛みが出やすくつらい 脳卒中片麻痺の 基礎知識 脳卒中片麻痺 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 足の親指の付け根が痛む 足の裏にタコができて痛い 痛くて長時間歩けない 最近、足の親指が曲がってきた 親指と2番目の足指が重なっている 外反母趾の 基礎知識 外反母趾について 外反母趾とは、足の親指の付け根の関節が第二趾のほうに「くの字」に変形したものをい ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ずっと手がしびれている チカラが入らず、うまくお箸が持てなくなった このまま症状が続くのかと不安になっている できるだけ手術はしたくない またスポーツを楽しみたい 頚肋の 基礎知識 頚肋について あまり聞きなれないこの「頚肋」ですが、首の骨に突起部分ができ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 足の親指と人差し指の間が痺れる 足の指が反らしにくい 靴を履くと甲の部分がきつく感じる 靴ひもをしっかりと締めている 足の甲が膨らんできた気がする 前足根管症候群（足の指のしびれ）の 基礎知識 前足根管症候群（足の指のしびれ）について 前足根管症候群とは足 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 骨腫瘍で歩き辛い。バランスをとっていただきたい 手術後のリハビリをしたい 手術が決まっているが、何かできることはないか？ 免疫力をあげたい 良性骨腫瘍の 基礎知識 良性骨腫瘍について あなたならご存知かと思いますが、良性骨腫瘍とは、骨に発生した腫瘍のうち、 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 人に当たったり、体勢が崩れて膝を捻った 膝が腫れて、痛くて曲げられない リハビリは終わったが、まだ膝の調子が悪い 運動再開に向けてランニングを始めた 膝が治ったら思いっきり好きなことをやりたい 膝関節捻挫(膝の痛み)の 基礎知識 膝関節捻挫(膝の痛み)につ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 上司からの電話が怖くて出れない 自分からお客さんや友人に電話をかけるのが怖い 電話相手が出ないとホッとする 着信音（ベル）が鳴るとビクビクしてしまう 電話がとにかく嫌でスマホの電源を切っている 着信恐怖症（電話が怖い）の 基礎知識 着信恐怖症（電話が怖い） ...